Rugzak vol verdriet

Zoveel mensen

en toch alleen

Het verdriet

ik moet er doorheen

Thuis ben ik

op de vlucht

maar wist ik dat?

Ik ben het 

eigenlijk zo zat

Ik draag een rugzak

vol verdriet

Ze zegt je bent mooi

Maar ik ben degene

die dat nog niet ziet

Hart

De zon vertelt

in haar licht

het verhaal 

van boven

En in een hart

laat ze ons

weer simpel

in onszelf 

geloven. 

Antwoord

Ik weet niet wat je denkt

Ik weet niet wat je voelt

Ik weet niet wat jij

met een woord bedoeld

Denk je ook aan mij

Of ben ik maar voor even

Ik zou alles

Alles voor het antwoord geven

Ik weet niet wat je denkt

Ik weet niet wat je voelt

En wat je met woorden

naar mij toe bedoeld 

Op de top

Ik zag er als een berg tegen op

Angstzweet brak me uit

Maar ik overwon en ging door

En nu sta ik op de top

Vijf keer onderweg 'dood' gegaan

Maar opgeven is geen optie

Een 'hermannetje' en 'zet hem op'

zal ik tot de 0 bocht gaan. 

Onrust

De onrust in mijn hoofd

houdt me wakker in de nacht

Alleen opstaan en afhandelen

is wat nu verzacht

Mijn hoofd maakt overuren

terwijl ik slapen wil

Lieve vele gedachten

wees toch even stil

Laat me rusten 

Laat me slapen gaan

Ik beloof je dan

morgen ga ik er tegen aan

Een huisje met een tuintje

In mijn hart heb jij een huisje

met een tuintje er bij

Daarin kun je wonen

heel dicht bij mij

In mijn hart heb jij dat plekje

voor nu en voor altijd

en dat plekje raak jij 

echt nooit meer kwijt

Gewoon fijn

Geborgenheid

en 

rust

en verlangen

als je mij

kust

Maar vooral

een hoger zijn

bij jou

is het 

heel gewoon 

bijzonder fijn 

Jij eerst

Zorg eerst voor je zelf

weet wij zullen niet gaan

hooguit even wachtend

aan de zijlijn blijven staan

Zorg goed voor jezelf

En weet ik sta aan je zij

Want als jij er niet bent

is er ook geen wij

Nog niet

Ik heb je nog zo nodig

ik ben nog lang niet uitgepraat

Ik heb je nog zo nodig

voor advies en goede raad

Ik kan je nog niet missen

ben er nog niet aan toe

zonder jou verder

ik weet nog niet hoe

Doosje

Ik zou je in een doosje willen doen

met alle momenten groot en klein

en alle herinneringen die er waren 

of die er ooit zouden kunnen zijn

Ik zou een mooi slot kopen 

en dan doe ik het doosje dicht

geef jou dan de sleutel

voor ik misschien nog zwicht

Dan zoek ik een strik

omdat het dat verdiend

en bewaar ik het

in mijn hart

het mooiste plekje

voor de mooiste 

en liefste vriend 

In de zon

In de zon warm ik mij

voelt alles lichter

worden problemen helder

zijn de kleuren intens 

zonnig en blij

In de zon koester ik 

mijn dromen

en heb ik alle tijd

om rustig te wachten 

tot ze ooit

op mijn pad

zullen komen

Als je wist

Als je wist wat er in mijn hoofd speelde

zou je dan anders doen

Zou je dan interesse tonen

me vaker verrassen met een zoen

Als je wist wat er speelde 

in mijn hoofd

Kwam je dan in actie

of was je dan verdoofd

Onzeker, afwachtend

Moedig en bang

ik doe mijn best

maar wacht al zo lang

Een teken of zo

Iets van een sein

Zodat ik weet dat de keuze

de juiste zal zijn.

Besef

Pas 

als je weet

wat je kunt

verliezen

weet je 

wat je hebt

Liefde

Ik hou van jou, van hem, van haar

Mijn gevoelens lopen soms door elkaar

Ik hou van een vriend en een vriendin

En van degene die ik bemin

Van mijn kinderen altijd

Die liefde wil ik nooit meer kwijt 

Van degene die ooit in mijn leven was

Hoeveel merkte ik later pas

Van mijn familie groot en klein

Zo blij dat ze in mijn leven zijn zijn 

Liefde in verschillende vorm

Zonder speciale regels of norm

Speciale plekjes in mij hart

En liefde die mij soms verwart

Voor degene die mijn hart raakt

Liefde die mij gelukkig maakt

Vrienden

Je bent er als ik lach

of bij stil verdriet

Je bent er om te praten

Je bent degene die het ziet

Je bent er voor een wijntje

of voor koffie bij de haard

Jouw vriendschap is mij

zoveel waard

Sporen

Het verleden 

heeft sporen

in mijn ziel 

gemaakt

waardoor 

een enkel woord

mij soms

ontzettend raakt

Het is niet altijd fijn

niet voor mij

en niet voor jou

Maar besef 

dat dit verleden

mij heeft gemaakt

tot wie ik nu ben;

degene die 

houdt van jou

Oneerlijk

Je beloftes hebben geen waarde

je komt ze toch niet na

Je leugens maken dat ik

je niet meer geloven ga

Je laat me wachten 

terwijl ik eigenlijk al weet

Dat je wat je tegen me zegt

als het je uitkomt ook weer vergeet

Je hebt een dubbele agenda

en houdt me als reserve aan

Want als zij terug komt

zou je mij zo laten gaan

Weg

Ik voel mij zo verdrietig

en ver bij je vandaan

Je bent er niet met je gedachte

leefde ik dan in een waan

Waarmee worstel jij

waardoor je weg bent

en mij vergeet

Wat is er wat jij wel 

maar ik blijkbaar 

nog niet weet

Wie ben ik

Nam ik zomaar genoegen
kaderde ik mezelf af
had ik de hoop opgegeven
of gaf ik mezelf straf

Dacht ik het niet te halen

'het zit er gewoon niet in'
Haalde ik mezelf neer
vond ik mezelf te min

Streefde ik dan eerder

naar te veel of juist niet

Is dat wat ik nu voel

vreugde of verdriet

Ben ik weg gedreven

bij mijn droom vandaan
En moet ik nu terug
of juist verder gaan

Staat het hokje

waarin ik mij heb geplaatst
nu een stukje open
of is die gedachte te gehaast

Wie ben ik
Ben ik wie ik was
of wie ik nu ben
Ken ik mijzelf nog wel
Is dit het einde
of is dit nog maar
kinderspel

Leeg is mijn denken

en mijn gevoel
En met de woorden
die ik schrijf
weet ik niet wat ik bedoel

Stilte

Ben je bang voor de stilte

vlucht je in geluid

Ben je bang voor je gedachte

haalt die je onderuit

Kijk je nog wel in de spiegel

en kijk je dan echt

Zie je dan vrede

of zie je een gevecht

Ga eens naar de stilte

en voel wat er dan komt

want alleen de vrede met je zelf

heelt die diepe wond

Regenoog

De regen en de zon

komen om en om

En zetten mij steeds 

op een ander spoor

Het is als in mijn leven

al had ik dat niet door

Ik voel mij stil

maar ook verward

Want de zon en regen

zijn tegelijk in mijn hart

Mijn kracht

Het pad was grillig

en ik liet je alleen

mijn hart was bitter

en koud als steen

Eigenlijk had ik je zo nodig

Je was mijn kracht

tijdens mijn verdriet

Maar dat wist ik pas

toen ik je verliet

Het kostte mij

een lange lange tijd 

Maar nu besef ik

ik was je nooit echt kwijt

Mijn wereld

Je geeft me rust

als ik onder spanning sta

Je blijft kalm

als ik op hol sla

Je bent mijn anker

de haven in mijn bestaan

Samen met jou

kan ik de hele wereld aan

Boos

Ik schop, ik krab, ik bijt

Ik sla maar in het rond

Ik ben gewoon mezelf niet

Het cirkeltje is niet rond

Onrecht maakt me woedend

Verdrietig en zo machteloos

Het is zo niet fair

Oh wat ben ik boos

Lente

De vogels fluiten

luiden de lente in

De natuur maakt zich op

voor weer een nieuw begin

Mijn kind

De pijn van mijn kind

zou ik liever zelf dragen

Het verdriet groot of klein

kan beter het mijne zijn

Geef mij hun problemen

en ik zal niet klagen

Geef mij hun angsten

en ik zal niet verder vragen

Ik zou ze zo graag behoeden

Van pijn, verdriet of kwaad

Ook al weet ik heel goed

Dat dat helaas niet gaat

Donkere nacht

De dromen die me 's nachts plagen

komen als nare geesten

Ik weet ze zijn niet echt

Nou ja in elk geval de meesten

Maar in de donkere nacht

zijn er mensen die ik niet ken

en ben ik vergeten

waar ik eigenlijk ben

De angst verstikt me

het bloed jaagt 

maar mijn passen

gaan sloom en vertraagd

Ik val van bergen 

er zijn ogen die turen

En de minuten 

lijken nu uren te duren

Tot ik ontwaak 

uit de boze dromen

En ik na even weer

lijk los te komen

Moe

Als huiskat of hond

heb je geen zorgen

Hooguit de vraag

'ben ik gezond' 

Je krijgt je eten 

en je drinken

meestal gewoon

op tijd

Wordt niet gestoord

door telefoon

en bent je sleutels

nooit kwijt

Geen hypotheek of huur

Geen zorgen over geld

En als je een vogel vangt

Ben jij de grote held

En zeurt het baasje 

dan een keer

Kijk je even op

Draait wat heen en weer

Met een zielige kop

Dan knor je tevreden 

en doet je ogen toe

Want van geen zorgen

wordt  je wel heel moe

Haar lach

Hoe oneerlijk is het leven

als je van iemand houdt

en een grote hand 

jouw geliefde persoon

van je weghaalt

Alsof het zo hoort

Zo heel gewoon

Nooit meer is een dag

zoals deze eerder was

Al lijkt alles door te gaan

en lach je weer

alsof het weer is

zoals het was

Maar diep van binnen

is er iets mee gegaan

en blijft er een leegte in de dag

Mis je haar lieve ogen

haar woorden en haar lach

Nachtmerrie

De herinnering 

komt pijnlijk naar boven

En steekt 

als een dolk in mijn hart

Ik voel me leeg en verdrietig

en zo verward

Gaat de geschiedenis

zich herhalen

Het is als een nare droom

in een te donkere nacht

terwijl je de zon 

in de lente had verwacht

De herinnering beleef ik

elk moment 

weer als toen

En ik weet echt niet

hoe ik het nu 

anders kan doen